طريقة عمل الكبسة بالصور خطوة بخطوة

كَحبّاتِ المَطرِ يَهطِلُ المِداد .. قَطرَةٌ هنا وقَطرَة هناك

وفي هذهِ المَساحة تَتَجمَّعُ القطراتِ

طريقة عمل الكبسة بالصور خطوة بخطوة 41be024328

وَطنْ...

سألتني : مَا الوَطَـن ؟
فأجبتها : كلّ أرض أسجدُ …

للراغبين في إنقاص أوزانهم ، وحرق كميات أكبر من السعرات الحرارية في أجسامهم.

وأوضحت الدراسة التي أجريت على متطوعين ، ونشرت نتائجها مجلة " فوكوس " الألمانية أن المتطوعين الذين قللوا من وقت مشاهدتهم للتلفزيون …

[ قراءة كاملة ]

للراغبين في إنقاص أوزانهم ، وحرق كميات أكبر من السعرات الحرارية في أجسامهم.

وأوضحت الدراسة التي أجريت على متطوعين ، ونشرت نتائجها مجلة " فوكوس " الألمانية أن المتطوعين الذين قللوا من وقت مشاهدتهم للتلفزيون …

[ قراءة كاملة ]

أرجو تثبيت الموضوع لما فيه من فوائد

مع هذا النظام الغذائي خطة لمدة سبعة أيام، ويمكنك أن تخسر خلاله 750 غم من وزنك يوميا، وتنظف الجسم من جميع السموم المخزنة.

وتعمل هذه الحمية على تنظيف الجسم من السموم وتطهيره بطريقة فعالة …

[ قراءة كاملة ]

تساهم الكلمات المتقاطعة ولعبة السودوكو وغيرها من الألعاب الذهنية في إحراق 90 وحدة حرارية في الساعة من دون أن يضطر مزاولها إلى ترك مقعده ، هذا ما كشفته دراسة بريطانية حديثة ، حيث تحتاج أدمغتنا إلى 0.1 وحدة حرارية في الدقيقة لتعيش، فيما تحرق 1.5 وحدة حرارية في الدقيقة حين تواجه مسألة صعبة .

[size=18

]تشير دراسة أمريكية الى أن الوحدة معدية مثل الانفلونزا. وقال باحثون من جامعة شيكاجو وجامعة كاليفورنيا - سان دييجو وهارفارد ان الشعور بالوحدة يمكن ان ينتشر بين مجموعات من الاشخاص وان النساء أكثر عرضة للاصابة به من الرجال.
…

[ قراءة كاملة ]

كيفكم وش لونكم ..

نبدآ فالموضوع

°•..•° تألمتُ........
فتعلمت°•..•°

طريقة عمل الكبسة بالصور خطوة بخطوة Icon_king

تألمتُ حيمنا خرجتٌ من داري ولم أجد
مايؤويني
حتى أقرب …

[ قراءة كاملة ]

مرحبا بأعضاء وزوار أبداع نت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:

الكثير تنقصه الثقة في النفس في شتى مجالات حياته

وقد تحدث بعض الأمور التي تعيق هذه الثقة

لذلك لنقرأ هذه الكلمات البسيطة بتمعن

ونؤمن بجدواها ومدى …

[ قراءة كاملة ]

حقيبة المعلم الألكترونية الرائعة

محتوياتها:

رياضيات . علوم . كيمياء . فيزياء

أحياء . جيولوجيا . حاسب . مقالات . نشاط .........

http://www.moe.edu.kw/hagybat%20almalem2/index.html

[ قراءة كاملة ]

المقادير

طريقة عمل الكبسة بالصور خطوة بخطوة 59ab3e2722

حبة و نصف جاج طازه

3 كاسات أرز ( رز امريكي طويل )

كوب شاي وسط زيت نباتي

3 بصل متوسط

1 راس ثوم ( 6 :8 )

1 :2 فلفل حار حسب الرغبة

4 حبات بندوره وسط

بهارات

2 ملعقة كبيرة ليمون ناشف مطحون

بهار دجاج مشكل

نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود

ربع ملعقة قرنفل ( مسمار )

نصف ملعقة صغيرة كركم مطحون

ملعقة كبيرة كسبرة مطحونه

5 حبات هيل

شوية زبيب حسب الرغبه

2 ليمون عماني ( موجود في الطاحن ) حسب الرغبة

قرفه ( اعواد ) غير مطحونه حسب الرغبة

ملعقة و نصف معجون طماطم

2 ملعقة ملح خشن

الزمن المطلوب

ساعة مع طنجرة الضغط

ساعة و نصف مع الطنجره العاديه

طريقة الطبخ بالصور

طريقة عمل الكبسة بالصور خطوة بخطوة 64198b1487

طريقة عمل الكبسة بالصور خطوة بخطوة 64198b1487

طريقة عمل الكبسة بالصور خطوة بخطوة 73937f7f23

طريقة عمل الكبسة بالصور خطوة بخطوة 6771490442

طريقة عمل الكبسة بالصور خطوة بخطوة Acc9cf6365

طريقة عمل الكبسة بالصور خطوة بخطوة 3c15ecf6bb

طريقة عمل الكبسة بالصور خطوة بخطوة 7ea3dfd06c

طريقة عمل الكبسة بالصور خطوة بخطوة B7765ebcf0

طريقة عمل الكبسة بالصور خطوة بخطوة 0b56834fee

وصحه وعافيه على قلوبكم

طريقة عمل الكبسة بالصور خطوة بخطوة 2904d8672a

منقــــــــــــــــــــول من أحد المنتديات

يمي يمي لذييييييذة ان شاء الله اسويها مشكووورة باسكن