لوسمحتم ساااعدوني

كَحبّاتِ المَطرِ يَهطِلُ المِداد .. قَطرَةٌ هنا وقَطرَة هناك

وفي هذهِ المَساحة تَتَجمَّعُ القطراتِ

وَطنْ...

سألتني : مَا الوَطَـن ؟
فأجبتها : كلّ أرض أسجدُ …

للراغبين في إنقاص أوزانهم ، وحرق كميات أكبر من السعرات الحرارية في أجسامهم.

وأوضحت الدراسة التي أجريت على متطوعين ، ونشرت نتائجها مجلة " فوكوس " الألمانية أن المتطوعين الذين قللوا من وقت مشاهدتهم للتلفزيون …

[ قراءة كاملة ]

للراغبين في إنقاص أوزانهم ، وحرق كميات أكبر من السعرات الحرارية في أجسامهم.

وأوضحت الدراسة التي أجريت على متطوعين ، ونشرت نتائجها مجلة " فوكوس " الألمانية أن المتطوعين الذين قللوا من وقت مشاهدتهم للتلفزيون …

[ قراءة كاملة ]

أرجو تثبيت الموضوع لما فيه من فوائد

مع هذا النظام الغذائي خطة لمدة سبعة أيام، ويمكنك أن تخسر خلاله 750 غم من وزنك يوميا، وتنظف الجسم من جميع السموم المخزنة.

وتعمل هذه الحمية على تنظيف الجسم من السموم وتطهيره بطريقة فعالة …

[ قراءة كاملة ]

تساهم الكلمات المتقاطعة ولعبة السودوكو وغيرها من الألعاب الذهنية في إحراق 90 وحدة حرارية في الساعة من دون أن يضطر مزاولها إلى ترك مقعده ، هذا ما كشفته دراسة بريطانية حديثة ، حيث تحتاج أدمغتنا إلى 0.1 وحدة حرارية في الدقيقة لتعيش، فيما تحرق 1.5 وحدة حرارية في الدقيقة حين تواجه مسألة صعبة .

[size=18

]تشير دراسة أمريكية الى أن الوحدة معدية مثل الانفلونزا. وقال باحثون من جامعة شيكاجو وجامعة كاليفورنيا - سان دييجو وهارفارد ان الشعور بالوحدة يمكن ان ينتشر بين مجموعات من الاشخاص وان النساء أكثر عرضة للاصابة به من الرجال.
…

[ قراءة كاملة ]

كيفكم وش لونكم ..

نبدآ فالموضوع

°•..•° تألمتُ........
فتعلمت°•..•°

لوسمحتم ساااعدوني Icon_king

تألمتُ حيمنا خرجتٌ من داري ولم أجد
مايؤويني
حتى أقرب …

[ قراءة كاملة ]

مرحبا بأعضاء وزوار أبداع نت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:

الكثير تنقصه الثقة في النفس في شتى مجالات حياته

وقد تحدث بعض الأمور التي تعيق هذه الثقة

لذلك لنقرأ هذه الكلمات البسيطة بتمعن

ونؤمن بجدواها ومدى …

[ قراءة كاملة ]

حقيبة المعلم الألكترونية الرائعة

محتوياتها:

رياضيات . علوم . كيمياء . فيزياء

أحياء . جيولوجيا . حاسب . مقالات . نشاط .........

http://www.moe.edu.kw/hagybat%20almalem2/index.html

[ قراءة كاملة ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يعافيكم ممكن تساااعدوني

انا مااااعرف احط صووورة رمزية يا(الوافي -مبدع-باسكن روبنز-₪ βẳ9๓ђ ₪)

اذا عندكم خلفية علموووني ..
والله يوفقكم

أهلآ أختي..~

شوفي الصور وتتبعي الخطوآت..~
ترى الصور بروابط لأنهــآ كبيرة لوسمحتم ساااعدوني Icon_wink

..~
http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/9/18/10/w7dk56w2b.jpg

المربع اللي باللون البرتقالي..~

في فوق مكتوب الصفحة الرئيسية و..و..و فيه من ضمنها البيانات الشخصية..~

أدخلي عليها..~

http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/9/18/10/3x6pryhkq.jpg

وإذا دخلتي فيه فوق المربع العنابي: معلومــات و تفضيلات والتوقيع والصورة الشخصية أختآاآري الصورة الشخصية..~

بيطلع لكـ مربع ..~
إذا كان عندكـ صورة في جهــآزكـ..~

اضغطي استعراض وإختاريـ الصورة..~

http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/9/18/10/jvanws4q7.jpg

وإذا خلصتي إضغطي سجل..~

وبث..~ لوسمحتم ساااعدوني Icon_clown

جزاك الله خيرا يالله احس تعبتك والصور حاطتها بعد جعلك في الفردوس الاعلى والله ماراح انساك من دعائي وفقك الرحمن

^
يالغــآالية ما سويت إلا الوآجب..~

ويآكـ يآرب...~