^ــ^ دجـــاج مـــشوي بطـــريقه رهـــــــيبه ^ــ^

كَحبّاتِ المَطرِ يَهطِلُ المِداد .. قَطرَةٌ هنا وقَطرَة هناك

وفي هذهِ المَساحة تَتَجمَّعُ القطراتِ

^ــ^ دجـــاج مـــشوي بطـــريقه رهـــــــيبه ^ــ^ 41be024328

وَطنْ...

سألتني : مَا الوَطَـن ؟
فأجبتها : كلّ أرض أسجدُ …

للراغبين في إنقاص أوزانهم ، وحرق كميات أكبر من السعرات الحرارية في أجسامهم.

وأوضحت الدراسة التي أجريت على متطوعين ، ونشرت نتائجها مجلة " فوكوس " الألمانية أن المتطوعين الذين قللوا من وقت مشاهدتهم للتلفزيون …

[ قراءة كاملة ]

للراغبين في إنقاص أوزانهم ، وحرق كميات أكبر من السعرات الحرارية في أجسامهم.

وأوضحت الدراسة التي أجريت على متطوعين ، ونشرت نتائجها مجلة " فوكوس " الألمانية أن المتطوعين الذين قللوا من وقت مشاهدتهم للتلفزيون …

[ قراءة كاملة ]

أرجو تثبيت الموضوع لما فيه من فوائد

مع هذا النظام الغذائي خطة لمدة سبعة أيام، ويمكنك أن تخسر خلاله 750 غم من وزنك يوميا، وتنظف الجسم من جميع السموم المخزنة.

وتعمل هذه الحمية على تنظيف الجسم من السموم وتطهيره بطريقة فعالة …

[ قراءة كاملة ]

تساهم الكلمات المتقاطعة ولعبة السودوكو وغيرها من الألعاب الذهنية في إحراق 90 وحدة حرارية في الساعة من دون أن يضطر مزاولها إلى ترك مقعده ، هذا ما كشفته دراسة بريطانية حديثة ، حيث تحتاج أدمغتنا إلى 0.1 وحدة حرارية في الدقيقة لتعيش، فيما تحرق 1.5 وحدة حرارية في الدقيقة حين تواجه مسألة صعبة .

[size=18

]تشير دراسة أمريكية الى أن الوحدة معدية مثل الانفلونزا. وقال باحثون من جامعة شيكاجو وجامعة كاليفورنيا - سان دييجو وهارفارد ان الشعور بالوحدة يمكن ان ينتشر بين مجموعات من الاشخاص وان النساء أكثر عرضة للاصابة به من الرجال.
…

[ قراءة كاملة ]

كيفكم وش لونكم ..

نبدآ فالموضوع

°•..•° تألمتُ........
فتعلمت°•..•°

^ــ^ دجـــاج مـــشوي بطـــريقه رهـــــــيبه ^ــ^ Icon_king

تألمتُ حيمنا خرجتٌ من داري ولم أجد
مايؤويني
حتى أقرب …

[ قراءة كاملة ]

مرحبا بأعضاء وزوار أبداع نت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:

الكثير تنقصه الثقة في النفس في شتى مجالات حياته

وقد تحدث بعض الأمور التي تعيق هذه الثقة

لذلك لنقرأ هذه الكلمات البسيطة بتمعن

ونؤمن بجدواها ومدى …

[ قراءة كاملة ]

حقيبة المعلم الألكترونية الرائعة

محتوياتها:

رياضيات . علوم . كيمياء . فيزياء

أحياء . جيولوجيا . حاسب . مقالات . نشاط .........

http://www.moe.edu.kw/hagybat%20almalem2/index.html

[ قراءة كاملة ]

^ــ^ دجـــاج مـــشوي بطـــريقه رهـــــــيبه ^ــ^ 136

اولا بنجهز الخلطة الرهيبة

ومقاديرها:،

كوب لبن روب

حبة كبيرة بصل

5 فصوص ثوم

فلفل حار حسب الرغبة
( او ملعقة كبيرة شطة حمراء)

فنجان زيت زيتون

2 فنجان خل

فنجان صويا صوص
( بالامكان الاستغناء عنه)
حبة كبيرة ليمون معصور
ملعقة كبيرة باربيكيا

بهارات دجاج جاهزة او اي بهارات
ترغبين بها, ملح

فلفل اسود

( المهم التتبيلة حسب الرغبة )

وهذه صورة المقادير قبل الخلط

ونبدأ بخلطهم

بيكون هكذا

ننظف الدجاج جيدا
ونضعه فوق الخليط مع ضربه بالسكين من مختلف الجهات
حتى تتخلله التتبيلة << قمــة التـــعذيب

ومن وقت لاخر قلبي الدجاج
واتركيه على الاقل اربع ساعات مغلف بالثلاجة
او يفضل عمله قبل بيوم

ضعي في صينية زجاجتيين بيبسي
او اي نوع مثل الصورة بعد تنظيفهم جيدا واملئيهم بالماء

ثم ضعي الدجاج فوق الزجاجات
( مثل تلبسيهم) << الـــستر زيــن

<<

وضعي التتبيلة اللي كانت على الدجاج بالصينية

وكوبين ماء او ثلاثة
لانه لما تخف الماء لازم تزيديها

<< مــــــساكــين

وهيك بيكونوا جهزوا لوضعهم في الفرن الحار
وارجو الانتباه لهذه اللحظة الحرجة
حتى لاتتحرك الزجاجات وتوقع يعني بدها شوية
مساعدة << من صــديق

وفي الفرن محتاجين بحدود
ساعتين ونصف الى ثلاث ساعات

وهذه النتيجة