المكرونة بالبشاميل بالصور المتحركة

كَحبّاتِ المَطرِ يَهطِلُ المِداد .. قَطرَةٌ هنا وقَطرَة هناك

وفي هذهِ المَساحة تَتَجمَّعُ القطراتِ

المكرونة بالبشاميل بالصور المتحركة 41be024328

وَطنْ...

سألتني : مَا الوَطَـن ؟
فأجبتها : كلّ أرض أسجدُ …

للراغبين في إنقاص أوزانهم ، وحرق كميات أكبر من السعرات الحرارية في أجسامهم.

وأوضحت الدراسة التي أجريت على متطوعين ، ونشرت نتائجها مجلة " فوكوس " الألمانية أن المتطوعين الذين قللوا من وقت مشاهدتهم للتلفزيون …

[ قراءة كاملة ]

للراغبين في إنقاص أوزانهم ، وحرق كميات أكبر من السعرات الحرارية في أجسامهم.

وأوضحت الدراسة التي أجريت على متطوعين ، ونشرت نتائجها مجلة " فوكوس " الألمانية أن المتطوعين الذين قللوا من وقت مشاهدتهم للتلفزيون …

[ قراءة كاملة ]

أرجو تثبيت الموضوع لما فيه من فوائد

مع هذا النظام الغذائي خطة لمدة سبعة أيام، ويمكنك أن تخسر خلاله 750 غم من وزنك يوميا، وتنظف الجسم من جميع السموم المخزنة.

وتعمل هذه الحمية على تنظيف الجسم من السموم وتطهيره بطريقة فعالة …

[ قراءة كاملة ]

تساهم الكلمات المتقاطعة ولعبة السودوكو وغيرها من الألعاب الذهنية في إحراق 90 وحدة حرارية في الساعة من دون أن يضطر مزاولها إلى ترك مقعده ، هذا ما كشفته دراسة بريطانية حديثة ، حيث تحتاج أدمغتنا إلى 0.1 وحدة حرارية في الدقيقة لتعيش، فيما تحرق 1.5 وحدة حرارية في الدقيقة حين تواجه مسألة صعبة .

[size=18

]تشير دراسة أمريكية الى أن الوحدة معدية مثل الانفلونزا. وقال باحثون من جامعة شيكاجو وجامعة كاليفورنيا - سان دييجو وهارفارد ان الشعور بالوحدة يمكن ان ينتشر بين مجموعات من الاشخاص وان النساء أكثر عرضة للاصابة به من الرجال.
…

[ قراءة كاملة ]

كيفكم وش لونكم ..

نبدآ فالموضوع

°•..•° تألمتُ........
فتعلمت°•..•°

المكرونة بالبشاميل بالصور المتحركة Icon_king

تألمتُ حيمنا خرجتٌ من داري ولم أجد
مايؤويني
حتى أقرب …

[ قراءة كاملة ]

مرحبا بأعضاء وزوار أبداع نت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:

الكثير تنقصه الثقة في النفس في شتى مجالات حياته

وقد تحدث بعض الأمور التي تعيق هذه الثقة

لذلك لنقرأ هذه الكلمات البسيطة بتمعن

ونؤمن بجدواها ومدى …

[ قراءة كاملة ]

حقيبة المعلم الألكترونية الرائعة

محتوياتها:

رياضيات . علوم . كيمياء . فيزياء

أحياء . جيولوجيا . حاسب . مقالات . نشاط .........

http://www.moe.edu.kw/hagybat%20almalem2/index.html

[ قراءة كاملة ]

بسم الله الرحمن الرحيم

المقادير

نصف كيلو لحم مفروم
بصلة كبيرة مقطعه مكعبات
3 فصوص ثوم
2 حبة طماطم متوسطة
1 حبة فلفل أخضر رومي متوسطة
1 حبة فلفل أخضر
3 ملاعق طعام صلصة
بهارات المفرومة (كمون-ملح-فلفل أسود-ك**** ناشفة-ملح أجينو موتو-هيل مطحون)
كيس مكرونة سباغيتي
ملعقتين طبخ زيت لسلق المكرونة+ماء+ملح وفلفل أسود
الباشميل
ثلاثة كاسات كبيرة حليب
ثلاثة أرباع كاسة الجبنة الكبيرة زيت
كاسة كبيرة دقيق+ 3 ملاعق طبخ مليانة دقيق
واحد مكعب ماجي-ملح-فلفل أسود
بيضة لدهن الوجه

الطريقه :

أولا : لعمل المفرومة :

نضعها في طاوة كبيرة مع البصل والثوم..ونتركها لمدة 10 دقائق على نار هادية..ثم نقلبها جيدا ونتركها الن أن يختفي لون المفرومة الأحمر وتبدأ في النضج..ثم نضيف الطماطم والفلفل الرومي والفلفل الأخضر والصلصة والبهارات كالتالي:

المكرونة بالبشاميل بالصور المتحركة 6cb2faa09f

المكرونة بالبشاميل بالصور المتحركة 6cb2faa09f

ثانيا : لتحضير المكرونة :

نضع ماء في قدر لحد الغليان..ثم نضيف الزيت والملح والفلفل ثم المكرونة (نكسرها من النصف)..وعندما تنضج بعد 10 دقائق (يفضل تحريكها بالشوكة بين فترة وأخرى حتى لا تلتصق)..نصفيها ونغسلها بماء بارد لإزالة النشا الزائد كالتالي

ثالثا : لتحضير الباشميل :

نسخن الحليب في قدر..وأثناء ذلك..نحضر قدر أكبر ونحمي فيه الزيت..وعندما يحمى..نضيف الدقيق مع التقليب مباشرة وعلى نار هادئة لمدة دقيقتين..ثم نقفل النار..ونضيف الحليب الساخن بالتدريج..أولا يضاف كمية حليب بسيطة ثم نحرك باستمرار وبسرعة وعندما يمتزج الدقيق مع الحليب نضيف كمية جديدة من الحليب وهكذا حتى نحصل على قوام كريمي للباشميل كما هو موضح في الصورة القادمة..ثم نعيده على نار هادئة ونحرك باستمرار لمدة دقيقة ثم نضيف الماجي والملح والفلفل الأسود ونقلب لمدة دقيقتين ونرفعه من على النار كالتالي :

المكرونة بالبشاميل بالصور المتحركة 8272f8286e

المكرونة بالبشاميل بالصور المتحركة 8272f8286e

رابعا : لتحضير الصينية :

ندهن صينية بيضاوية بالزيت ثم نفرش طبقة من الباشميل وفوقها نصف مقدار المكرونة ثم جميع خلطة المفرومة ثم النصف المتبقي من المكرونة..ثم الباشميل مع مساواة السطح ودهنه بالبيضة المخلوطة بقليل من الفلفل الأسود..ثم ندخلها فرن ساخن بدرجة 190 من أعلى ومن أسفل وإذا كان الفرن مروحة بدرجة 150 حتى يحمر الوجه...تترك حوالي ربع ساعه قبل التقديم حتى تهدأ .

المكرونة بالبشاميل بالصور المتحركة 89bfdf15ee

المكرونة بالبشاميل بالصور المتحركة 89bfdf15ee

وبالهناء والعافيه
منقول.

» طريقة عمل البيتزا بالصور المتحركة
» قطع الدجاج بالجبن الخطوات بالصور
» طريقة عمل الكبسة بالصور خطوة بخطوة
» .¸¸۝❝كآسآت الشوكلآته بالصور❝۝¸¸.
» طريقة كيك السنكرس..بالصور...