حـصـريـآ : كــن,, هـآدئـآ,, ! ..|.. ّ~

كَحبّاتِ المَطرِ يَهطِلُ المِداد .. قَطرَةٌ هنا وقَطرَة هناك

وفي هذهِ المَساحة تَتَجمَّعُ القطراتِ

حـصـريـآ : كــن,, هـآدئـآ,, ! ..|.. ّ~ 41be024328

وَطنْ...

سألتني : مَا الوَطَـن ؟
فأجبتها : كلّ أرض أسجدُ …

للراغبين في إنقاص أوزانهم ، وحرق كميات أكبر من السعرات الحرارية في أجسامهم.

وأوضحت الدراسة التي أجريت على متطوعين ، ونشرت نتائجها مجلة " فوكوس " الألمانية أن المتطوعين الذين قللوا من وقت مشاهدتهم للتلفزيون …

[ قراءة كاملة ]

للراغبين في إنقاص أوزانهم ، وحرق كميات أكبر من السعرات الحرارية في أجسامهم.

وأوضحت الدراسة التي أجريت على متطوعين ، ونشرت نتائجها مجلة " فوكوس " الألمانية أن المتطوعين الذين قللوا من وقت مشاهدتهم للتلفزيون …

[ قراءة كاملة ]

أرجو تثبيت الموضوع لما فيه من فوائد

مع هذا النظام الغذائي خطة لمدة سبعة أيام، ويمكنك أن تخسر خلاله 750 غم من وزنك يوميا، وتنظف الجسم من جميع السموم المخزنة.

وتعمل هذه الحمية على تنظيف الجسم من السموم وتطهيره بطريقة فعالة …

[ قراءة كاملة ]

تساهم الكلمات المتقاطعة ولعبة السودوكو وغيرها من الألعاب الذهنية في إحراق 90 وحدة حرارية في الساعة من دون أن يضطر مزاولها إلى ترك مقعده ، هذا ما كشفته دراسة بريطانية حديثة ، حيث تحتاج أدمغتنا إلى 0.1 وحدة حرارية في الدقيقة لتعيش، فيما تحرق 1.5 وحدة حرارية في الدقيقة حين تواجه مسألة صعبة .

[size=18

]تشير دراسة أمريكية الى أن الوحدة معدية مثل الانفلونزا. وقال باحثون من جامعة شيكاجو وجامعة كاليفورنيا - سان دييجو وهارفارد ان الشعور بالوحدة يمكن ان ينتشر بين مجموعات من الاشخاص وان النساء أكثر عرضة للاصابة به من الرجال.
…

[ قراءة كاملة ]

كيفكم وش لونكم ..

نبدآ فالموضوع

°•..•° تألمتُ........
فتعلمت°•..•°

حـصـريـآ : كــن,, هـآدئـآ,, ! ..|.. ّ~ Icon_king

تألمتُ حيمنا خرجتٌ من داري ولم أجد
مايؤويني
حتى أقرب …

[ قراءة كاملة ]

مرحبا بأعضاء وزوار أبداع نت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:

الكثير تنقصه الثقة في النفس في شتى مجالات حياته

وقد تحدث بعض الأمور التي تعيق هذه الثقة

لذلك لنقرأ هذه الكلمات البسيطة بتمعن

ونؤمن بجدواها ومدى …

[ قراءة كاملة ]

حقيبة المعلم الألكترونية الرائعة

محتوياتها:

رياضيات . علوم . كيمياء . فيزياء

أحياء . جيولوجيا . حاسب . مقالات . نشاط .........

http://www.moe.edu.kw/hagybat%20almalem2/index.html

[ قراءة كاملة ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الهدوء سمة من سمات النجاح والهدوء تعبير عن شخصية

قوية ومتماسكة والهدوء عنوان لانسان واع ومتحضر

وبالعكس تماما ذلك الانسان الذي يثور لاتفه الاسباب ويهيج

لأسخف الامور انه يعبر عن انسان ضعيف الشخصية ضعيف

العقل وضعيف الارادة ...

يقول علم النفس :

(( ان الانسان الذي يغضب لأتفه الاسباب هو انسان ركيك

ركيك الشخصية ))

تماما كالشجرة الضعيفة التي تؤثر عليها أبسط هبة من الريح أما

الانسان القوي كالشجرة القوية تمتد جذورها الى أقماق الارض

حيث تزداد ثباتا كلما عصفت الرياح بها ...

والانسان الهادىء هو الذي يستطيع أن يفوز بقلوب الاخرين وينال

اعجابهم , يقول ( لنكن ) :

ثمة مثل قديم يقول : ان نقطة من العسل تصيد من الذباب أكثر مما

يصيد برميل من العلقم !

وكذلك الحال مع البشر اذا أردت أن تكسب رجلا الى جانبك فأقنعه

أولا بأنك صديقه المخلص فهذه نقطة من العسل تصيد قلبه وتلك

وحدها هي الطريق المؤدية الى قلب الرجل ))

فالهدوء بكل ما يعنيه من معنى قادر على صنع العجائب والتأثير

حتى على النفوس الغليظة ...

اذا كن هادئا في تعاملك مع الاخرين استخدم لباقتك مع المسيئين

اليك تكلم بعبارات ودية ورزينة فهذا هو أقصر الطرق لكسب

الاخرين ونيل اعجابهم !

أنمنى أن الموضوع نآل أعجـآبكم

يسلمووو

^^

أهلا بك أختي